النتائج 1 إلى 4 من 4
  1. #1
    رفاعي جديد الصورة الرمزية معمر النوش
    تاريخ التسجيل
    Jan 2011
    المشاركات
    31
    معدل تقييم المستوى
    0

    1 (17) عشرة حقائق تشجع على استخدام الصمغ العربي كمشروب غذائي صحي و شافي ؟

    خبراء التغذية تحدثوا كثيرا عن فوائد تناول الصمغ العربي وذلك لاهمية الالياف التي به وينصحون بتناوله كمشروب بصورة مستمرة وذلك باضافة ثلاثة ملاعق من بودرة الصمغ إلى الماء واذابتها في كوب عصير مع اضافة القليل من السكر وشرب الخليط كما يمكن اضافة الصمغ الي العصير البارد او المشروبات الدافئة.

    خلصت تلك البحوث إلى أن ألياف الصمغ تقلل من إمتصاص الجسم للسكر و بذلك تساهم في علاج مرض السكر تزيد فرز الإنزيمات الهاضمة للدهون و بالتالي تتسبب في تخفيف الوزن تقلل نشاط الجينات التي تساهم في فرص الإصابة بسرطان القولون ولذا يمكن إستعمال الصمغ كوقاية لدى الأشخاص الأكثر عرضه للإصابة بسرطان القولون و التهاب الكولون و يساهم في تخفيض ضغط الدم، و علاج أمراض الكلي، إلتهاب المفاصل و داء الملوك ( ارتفاع حمض البول ) .

    تشير عدد من الدراسات الحديثة الى توسيع دائرة استعمال الصمغ العربي كمادة غذائية غنية بالالياف الذائبة، سهلة الهضم. ومن امثلة هذه الاستخدامات التي تساعد فيها الألياف الغذائية و الموجودة بتركيز عال في الصمغ العربي:
    تعمل الالياف الغذائية الذائبة على رفع معدل الاحماض الدهنية قصيرة السلسلة (short chain fatty acids) والمهمة للوقاية من السموم بالجسم، وبالاخص في نهاية الجهاز المعوي. كما تقي من الإصابة بالسرطان.

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    نشيل لكل ذول ريدهنقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  2. #2
    مشرف منتدى الصورة الرمزية شنبوو
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    المشاركات
    3,607
    مقالات المدونة
    1
    معدل تقييم المستوى
    15

    افتراضي

    ياسلام يامعمر
    كلام جميل ومفيد ... شفت في ناس كمان بيشتروهو من الصيدليات كمان
    والله شكلي ح اتوكل وأجربو للسكري
    [motr][ليت الذي بيني وبينك عامر **** وبيني وبين العالمين خراب
    إذا صح منك الود فالكل هين **** وكل الذي فوق التراب تراب][/motr]

  3. #3
    رفاعي عبقري الصورة الرمزية محمد صديق
    تاريخ التسجيل
    May 2012
    الدولة
    الخرطوم بحرى :الحلفايا مربع 7 منزل 88
    المشاركات
    2,474
    معدل تقييم المستوى
    9

    افتراضي

    شكرا على المعلومة .

  4. #4
    رفاعي مُتميز الصورة الرمزية عبده ودقراص
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    المشاركات
    1,003
    معدل تقييم المستوى
    12

    افتراضي

    كلام يكتب بماء الذهب
    كن في الدنيا كأنك غريب أو عابر سبيل


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
الساعة الآن 08:34 PM
Powered by vBulletin® Version 4.2.3
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Translate By Almuhajir
المواضيع والمشاركات في منتديات رفاعة للجميع تعبر عن رؤية كاتبيها
vBulletin Skin By: PurevB.com