النتائج 1 إلى 5 من 5
  1. #1
    رفاعي مشارك الصورة الرمزية نوار
    تاريخ التسجيل
    Oct 2012
    الدولة
    رفاعه السوق
    المشاركات
    254
    معدل تقييم المستوى
    6

    Icon1 معلومات قصيرة اعجبتني ... اقتبستها لتعم الفائدة

    معلومات عن اشياء مهمة لصحتنا
    *مضغ العلكة ( اللبان ) بين الوجبات : ينصح بمضغ العلكة الخالية من السكر بعد الطعام لمدة نصف ساعة وذلك لتخفيف من اعراض حموضة المعدة .
    *اختيار جيد للنظارة الشمسية : يجب ان توفر النظارات الشمسية حماية جيدة من اشعة الشمس فوق البنفسجية التي يمكن ان تؤدي للاصابة باعتام عدسة العين او بالعمى في الشيخوخة ، لذا احرص كل الحرص عند شراء النظارات للتاكد من نوعيتها الجيدة . *الاستعاضة بالعسل عن السكر : عند تحلية الشاي او الحليب عليك باستعمال العسل عن السكر وذلك لقدرته على تقوية المناعة ومكافحة الجراثيم .
    تعلمت : أن الأمس هو شيك تم سحبه ، والغد هو شيك مؤجل ،
    أما الحاضر فهو السيولة الوحيدة المتوفرة ، لذا فإنه علينا أن نصرفه بحكمة .

  2. #2
    عضو رفاعي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2013
    المشاركات
    58
    معدل تقييم المستوى
    5

    افتراضي

    جزاك الله خير معلومات مفيده والله

  3. #3
    مشرف منتدى الصورة الرمزية شنبوو
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    المشاركات
    3,607
    مقالات المدونة
    1
    معدل تقييم المستوى
    15

    افتراضي

    مشكورة نوار ع المعلومات الجيدة
    غايتو العسل في الحليب رهيب واقل كمية منه بتدي الطعم الحلو .. انا مجربه
    [motr][ليت الذي بيني وبينك عامر **** وبيني وبين العالمين خراب
    إذا صح منك الود فالكل هين **** وكل الذي فوق التراب تراب][/motr]

  4. #4
    رفاعي مشارك الصورة الرمزية نوار
    تاريخ التسجيل
    Oct 2012
    الدولة
    رفاعه السوق
    المشاركات
    254
    معدل تقييم المستوى
    6

    افتراضي

    مشكورين علي اجمل مرور واتمني ان ينادي قلمي دوما بكل مفيد وقيّم ادام ربي عليكم نعمة الصحة والعافية في الدنيا والاخرة
    تعلمت : أن الأمس هو شيك تم سحبه ، والغد هو شيك مؤجل ،
    أما الحاضر فهو السيولة الوحيدة المتوفرة ، لذا فإنه علينا أن نصرفه بحكمة .

  5. #5
    عضو رفاعي الصورة الرمزية عفراء عمسيب
    تاريخ التسجيل
    Jul 2012
    المشاركات
    106
    معدل تقييم المستوى
    6

    افتراضي

    مشكووووووووووووووووورة كتير
    علي المعلومات الجميلة
    ونتمني من الله دوام الصحة والعافية للكل !!
    [gdwl][gdwl]
    [/gdwl][/gdwl]
    [frame="1 98"]التـــــــواضع يورث المحبة، والقنـاعة تورث الراحة![/frame]


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
الساعة الآن 02:34 PM
Powered by vBulletin® Version 4.2.3
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Translate By Almuhajir
المواضيع والمشاركات في منتديات رفاعة للجميع تعبر عن رؤية كاتبيها
vBulletin Skin By: PurevB.com