قمر
02-26-2006, 11:28 AM
[ذكر باحثون امريكيون فى دورية الجمعيه الطبيه الامريكيه ان الاشخاص الذين ينفذ صبرهم بسرعه اوالعدوانين يتعرضون الى خطر الاصابه بارتفاع ضغط الدم الى الاصابه بامراض القلب 0 وتفسر الدكتوره اِميلى سيناى الدراسه بواسطة بحثها لخمسه صفات فى بعض الناس ومتابعتهم مدة 15عام لرؤية اى من هذه الخصائص كانت بالفعل مؤ شراًِعلى مشكلات صحيه 0وكانت الخصائص التى بحثتها سيناى هى العداء ؛نفاد الصبر ؛التنافسيه الاكتئاب والقلق ووجد الباحثون بعدخمس سنوت ان الاشخاص الذين يتميزون بالعداء كانوا الاكثر احتمالاللاصابه بارتفاع ضغط الدم والذى يعتبر ضاراًبالصحه على المدى البعيد0ولاحظت سيناى ان الدراسه بداْت فى الثمانينات حيث كان المشاركون من الرجال والنساءبين18-30 عامامن العمر ؛ولذا فان السؤال الذى يطرح نفسه ماذا حول العدوانيه التى تؤادى الى ارتفاع ضغط الدم مع مرور الزمن ؛اما بالنسبه للاشخاص الذين ينفد صبرهم بسرعه فكانوا دايما مستعدين للعراك مع الغير 0وشرحت سيناىذالك قايله:ان هناك احتمالين للموقف العدائي في التسبب فى هذه النتيجه00يتمثل الاحمال الاول فى انه قد يكون هناك استجابه فسيولجيه حقيقيه للجسم ؛فاذا كان الشخص يشعر بمزاج يميل نحو المواجه؛فان ذالك يزيد من عدد ضربات القلب لديه 0 اما الاحتمال الثانى فيتمثل فى ان الاشخاص العدائيين يمكن ان يكونوا من المدمنين من الكحول واقل حرصا على تناول الطعام الصحى او ممارسة الرياضه 0 كذالك يمكن ان تكون هناك بعض الاشياء التى لا يعرفها الباحثون حول كيفية تاثير الطبيعه العدائيه لبعض الناس على اجسامهم0وقد اصبح هذا بصورةمتناميه مؤشرا مهما على المرضى0وكشفت الدراسه ايضا ان التنافسيه والاكتئاب والقلق لها اضرار على الصحه ولكن ليس بالدرجه نفسها التى تؤثر بها العداوه 0وقد ركزت الدراسه بالفعل على الميزات الشخصيه التى سوف تتكيف بطريقه خاطئه مع الزمن ومن حسن الحظ ان الاشخاص الذين لديهم مميزات عدائيه يمكن لهم ان يفعلوا شيئا يفيدهم ؛حيث ان هناك وسائل بالفعل تساعد على وقف سؤال الشخص لنفسه واستعادة الثقه بها 0وتقول سيناى ان تعديل السلوك يساعدفى خفض ضغط الدم ومرض القلب على المدى القصير وليس هناك دراسات مؤكده بان التوقف عن المشاعر العدائيه سوف يؤدى الى تحسين الصحه 0ولذا فان سيناى تنصحك اذا كان العداء من احد صفاتك ان تقوم بتعديل سلوكك0[/color][/Size]e]