abumoram22
09-29-2005, 10:52 AM
طب البديل..
وسائل طبيعية لمشاكل القدمين
يعتبر إهمال العناية بالقدمين بالغ الخطورة لكونه يؤدي لحدوث ما يسمى بأمراض القدمين. وقد وجد أن ستة أشخاص على الأقل من بين كل عشرة أشخاص يشكون من متاعب في أقدامهم. ويمكن للشخص إذا حافظ على قدميه أن يرتاح طوال حياته دون مراجعة الطبيب. وتعد الزيوت والأعشاب من الوسائل الطبيعية للعناية بالقدمين.
*البلوط
تعد قشور نبات البلوط أحد أفضل العلاجات لحالات تثليج أصابع القدمين حيث يؤخذ مقدار ملعقة من مسحوق قشور البلوط ويوضع في وعاء يضاف له مقدار لترين من الماء ويوضع على النار ليصل لدرجة الغليان ثم يترك ليبرد ويتم غمس القدمين فيه وتدلك الساق وأصابع القدم و تجفف القدمين والساقين. تكرر هذه العملية يوميا حتى تعود درجة حرارة أصابع القدم إلى حالتها الطبيعية.
* البابونج
تستخدم أزهار البابونج المغلية في الماء لعلاج الكثير من الأمراض منها قرحة أصابع القدمين، حيث يشرب منها كوب بمعدل مرتين في اليوم صباحا ومساء وينصح بعدم زيادة الجرعة عن هذا المعدل كما يستخدم مغلي البابونج كحمام للقدمين حيث يتم تغطيسهما في وعاء يحتوي مغلي البابونج وتدلك الأماكن المتعبة مابين الأظافر على أن يكرر هذا مرة واحدة على الأقل ليلياً.
* البصل
يعتبر البصل من أفضل المضادات الحيوية، و يستخدم كعلاج لمشاكل القدمين بشكل عام عن طريق أكل بصلة واحدة خلال الوجبات الثلاث، وفي حال الإصابة بمرض مسمار القدم يستخدم البصل كعلاج موضعي حيث يقطع لشرائح ثم يقلى بدون زيت ويترك ليبرد ويوضع على المكان المصاب بالقدم ويربط بقماش معقم، وتستخدم هذه الطريقة قبل النوم وتترك للصباح وتكرر هذه الطريقة يوميا حتى يتم الشفاء من الألم.
* علاج زيتي
يستخدم زيت الخروع مع زيت الزيتون لعلاج مسمار القدم الذي يصيب فئة كبيرة من الناس وذلك بمزج كميات متساوية منهما ويتم تدليك المكان المصاب عدة مرات لمدة لا تقل عن الساعة يوميا وبعد استخدام الخلطة لعدة مرات يمكن إزالة المسمار دون ألم يذكر.
* خلطة الثوم
يمزج الثوم مع الزيت ويدهن مكان المسمار في القدم ثم تربط بقماش من الكتان وبعد أربعة أيام يتم نزع المسمار بكل سهولة ويسر.
* الحلبة
يستخدم مسحوق نبات الحلبة مع الماء في علاج تشققات جلد القدمين وتشقق الكعب عن طريق شرب كوب ثلاث مرات يوميا وتعتبر هذه من الوصفات الجيدة جدا.
المصدر : مجلة الصحة أولا - دبي
1
وسائل طبيعية لمشاكل القدمين
يعتبر إهمال العناية بالقدمين بالغ الخطورة لكونه يؤدي لحدوث ما يسمى بأمراض القدمين. وقد وجد أن ستة أشخاص على الأقل من بين كل عشرة أشخاص يشكون من متاعب في أقدامهم. ويمكن للشخص إذا حافظ على قدميه أن يرتاح طوال حياته دون مراجعة الطبيب. وتعد الزيوت والأعشاب من الوسائل الطبيعية للعناية بالقدمين.
*البلوط
تعد قشور نبات البلوط أحد أفضل العلاجات لحالات تثليج أصابع القدمين حيث يؤخذ مقدار ملعقة من مسحوق قشور البلوط ويوضع في وعاء يضاف له مقدار لترين من الماء ويوضع على النار ليصل لدرجة الغليان ثم يترك ليبرد ويتم غمس القدمين فيه وتدلك الساق وأصابع القدم و تجفف القدمين والساقين. تكرر هذه العملية يوميا حتى تعود درجة حرارة أصابع القدم إلى حالتها الطبيعية.
* البابونج
تستخدم أزهار البابونج المغلية في الماء لعلاج الكثير من الأمراض منها قرحة أصابع القدمين، حيث يشرب منها كوب بمعدل مرتين في اليوم صباحا ومساء وينصح بعدم زيادة الجرعة عن هذا المعدل كما يستخدم مغلي البابونج كحمام للقدمين حيث يتم تغطيسهما في وعاء يحتوي مغلي البابونج وتدلك الأماكن المتعبة مابين الأظافر على أن يكرر هذا مرة واحدة على الأقل ليلياً.
* البصل
يعتبر البصل من أفضل المضادات الحيوية، و يستخدم كعلاج لمشاكل القدمين بشكل عام عن طريق أكل بصلة واحدة خلال الوجبات الثلاث، وفي حال الإصابة بمرض مسمار القدم يستخدم البصل كعلاج موضعي حيث يقطع لشرائح ثم يقلى بدون زيت ويترك ليبرد ويوضع على المكان المصاب بالقدم ويربط بقماش معقم، وتستخدم هذه الطريقة قبل النوم وتترك للصباح وتكرر هذه الطريقة يوميا حتى يتم الشفاء من الألم.
* علاج زيتي
يستخدم زيت الخروع مع زيت الزيتون لعلاج مسمار القدم الذي يصيب فئة كبيرة من الناس وذلك بمزج كميات متساوية منهما ويتم تدليك المكان المصاب عدة مرات لمدة لا تقل عن الساعة يوميا وبعد استخدام الخلطة لعدة مرات يمكن إزالة المسمار دون ألم يذكر.
* خلطة الثوم
يمزج الثوم مع الزيت ويدهن مكان المسمار في القدم ثم تربط بقماش من الكتان وبعد أربعة أيام يتم نزع المسمار بكل سهولة ويسر.
* الحلبة
يستخدم مسحوق نبات الحلبة مع الماء في علاج تشققات جلد القدمين وتشقق الكعب عن طريق شرب كوب ثلاث مرات يوميا وتعتبر هذه من الوصفات الجيدة جدا.
المصدر : مجلة الصحة أولا - دبي
1